リサイタルを開催します

２００８年９月２８日　　ＰＭ７：００

ルーテル市ヶ谷センターホール

「西村　和子　ソプラノリサイタル」

私は幼少の頃、日本コロンビアの専属童謡歌手でした。

中学から音楽学校に入り音大を卒業、以来ずっと音楽に携わってきました。

歌っている時が一番幸せを感じることが出来る時間かもしれません。

ですから歌うことで何か社会に貢献したいとずっと想って来ました。

私も歌を歌い始めてから今年で何と５０年になります。

その節目として、又今まで人生で出会った方達への感謝の気持ちをお伝えしたいと想い、２年前にリサイタルをする決意を致しました。

今年の９月２８日、ルーテル市ヶ谷センターホールと日程や会場が決まり、一つ一つ現実化してまいりました。

そんな中で、私にはどうしてもテノール歌手とのデュエットで歌いたい歌があり、テノールの方を２月頃から探していたのですがなかなか見つかりませんでした。

もう５月中に決まらないと次の段取りに間に合いません。

３０代か４０代の方で歌もお上手で、出来ればイケメン！私にふさわしい方、という善き事のみ想い、毎日の朝参りでも祈ってまいりました。

でも、もう自分の知り合い関係もあたり尽し、どうしたものかと思いあぐねておりました。

でもこれが神様のお手配と言うものなのでしょうか、まったく予想も付かなかったところから事が動き出したのです。

初めてお会いした方から話が始まり、私とまったく関係のない見ず知らずの方々が一生懸命動いてくださり、たった２週間で私が思っていた以上の素敵な彼に出会う事が出来ました。

３３歳、二期会会員、今まさに売り出し中の若手のホープ、歌もお上手です。もちろんイケメン！です。

ご協力いただきました皆様には心から感謝しております。

私の夢の一つであったリサイタルがこうして実現の運びとなりつつあります。

着々と準備が進んで行きます。

益々楽しみになり、素敵な舞台にして行きたいと思っています。

皆様のご来場を心からお待ちしております。

あけましておめでとうございます

新年、明けましておめでとうございます。

皆様には、善き新年をお迎えのことと存じます。

おかげさまで私たちも、2008年を清々しく迎えることができました。

今年こそは、夢への確かな一歩を踏み出し、何としてもその扉を開きたいと心に強く期しております。

本年もよろしくお願い申しあげます。

2008年が皆様にとりまして素晴らしい年となりますようお祈りしております。
皆様のまたの御来訪を心からの感謝を持ってお待ちしております。

おめでとうございます

平成１８年、あけましておめでとうございます。

本年が、よりよき一年となりますよう、皆様のご多幸とご健勝を心よりお祈り申し上げます。

きれいなお肌 その２

　　　正常肌に近づけていくために　知っておきたい事

ウ（潤い）　ナ（滑らか）　ハ（張り）　ダ（弾力）　ケ（血色）　ヤ（柔らか）　この６つの条件に近づけることを「お手入れする」という事を前回お話しました。　

自分の肌が何肌なのか知ったうえで、お手入れ方法と使う製品が違ってきます。

ここでは基本的なお手入れ方法について、お話したいと思います。

お手入れには３つのポイントがあります。

１.W洗顔（体外洗浄）　２．Ｗ洗浄（体内洗浄）　３．専門的なトリイトメント（エステ）

１のW洗顔は皮膚の外部の汚れと内部の汚れ（たんぱく質　炭水化物　脂肪）そして余分な角質（ケラチン）をとってあげる事。

２のW洗浄（体内洗浄）とは血液をきれいにし、血管を丈夫にすること。

３エステ　　ホームケアでお手入れしていても、専門的なお手入れをしていると、み違えるほどお肌が生まれ変わります。またエステに通っているから、毎日のお手入れをおろそかにしたのでは、何もなりません。毎日のお手入れは大切ですが、月２回位は専門的なトリイトメントを受ける事をお勧めします。　理想は週１回です。

スキンケアに使うローション　ミルク　クリーム　パックの目的についてお話しましょう。

ローションは角質の水分補給に　　ミルクは水分保湿つまり水分を抱え込む。

クリームは水分の蒸発を更に防ぐためと、外部からの刺激を防ぐため。　パックには、１洗浄パック（毛穴、汗口を開いて汚れを落とす。内部の汚れを分解する）と、２供給パック（栄養を補給するため）の２種類があります。

栄養分の配合量はパック＞クリーム＞ミルク＞ローションの順になります。

目的を知った上で心をこめて、お肌に与えてあげましょう。

次回はどんな洗顔料がよいか、お肌別にお話したいと思います。

きれいなお肌 その１

正常肌って知ってますか？

ウ・ナ・ハ・ダ・ケ・ヤ　　何の事かご存知ですか？　

これは正常肌の条件の事です。　正常肌とは一番理想の肌、というか　健康な肌の事。　

内部の細胞、筋肉、血管等がしっかりしたもので、　

ウ（潤い）　ナ（滑らか）　ハ（張り）　ダ（弾力）　ケ（血色）　ヤ（柔らか）の６つの条件が整ったお肌。　この正常肌に近づけていく事を、「お手入れ」といいます。

お手入れする前に、知っておきたい事がありますよ。

それは、自分の肌がどんな肌なのか。肌別によってお手入れの仕方が、ありますからね。

乾燥肌は　脂分が足りなくて乾燥している乾脂性と、水分が足りなくて乾燥している乾水性の２種類があります。

敏感肌（トラブル肌）は、保護膜ができにくく、警戒心が旺盛でトラブルおこしやすい肌で、赤ら顔の、毛細血管拡張症や　一時性と、恒久性紅斑があります。血管が広がって硬直し縮みにくい状態に、なっています。

脂性肌は　水分が足りないため潤いのない乾水脂漏と　脂が多いが部分的に乾燥し、ニキビがある過敏脂漏と　皮脂分泌が多すぎる脂漏の３種類があります。　

そしてアクネ（ニキビ肌）　これは炎症がおきていない白ニキビ、黒ニキビ　　赤く腫上がって山になっている紅色丘疹、　膿を抱えこんでいる膿胞、　血膿が出る硬結の５種類。

それから粗肌　　皮膚が肥厚して（厚くなって）夏みかんの皮のように凸凹になっている。

さて　あなたのお肌はどれにあたるでしょう。

正常肌に近づけるお手入れの方法は、　　次回にね！

自分の体の賞味期限！！

健康に関心あるみなさーん！！

来たんですよ！　家に！　すごーいニュウマシーンが！！

６/２３～６/２６の４日間のご滞在なんですけど。今日２５日までに家族も含めて１３人のご近所の方がスキャンに来てくれました。

スキャンって何のスキャンかと言うと、自分の栄養状態、つまり免疫力。

どのくらい病気になりにくい体かっていう事が、色分けで出てくるんです。

手のひらをスキャナーにつけて、たったの３分待つだけで　インスタント食品ではないけれど、自分の体の賞味期限！？がわかる？　なんて！！

今やっと盛んに、TVなどでもいわれるようになった　「活性酸素」

なくても困るのですがありすぎると、良い細胞を攻撃して　腐らせてしまい（酸化）　免疫力も抵抗力もなくなってしまいます。病気の９０％以上は、この活性酸素が原因である事が、

今世紀最大の発見とまでいわれているそうです。

これをやっつける　ビタミン、ミネラル、食物繊維の抗酸化物質をしっかりとることが、大切なのですが食べ物だけでは充分に取れない！活性酸素との戦いには、勝てないんですね.。　自分の体の中の活性酸素との戦いが、どの程度なのか知りたいとは思いませんか？

もちろん　お肌にも影響大です！！

今、世界のどこかで、１分間に４人の割合で、その「ボディディフェンススコア」のチェックが行われているそうです。平均値の例をあげると　アメリカはオレンジ　　日本は黄色　

韓国は青色（本当は数値で、出ているが、日本風に色で表しました）

赤→オレンジ→黄色→緑→青に行くほど　良い状態。

４０ヶ国で韓国が１番良いそうです。やっぱりキムチパワーか！？　なんて話もあるらしい。

さて、あなたは何色かな？　ライフスタイル改善の目安に！

来月７月は　２３（土）２４（日）の２日間、我が家にご滞在予定です。　　　　　　　　　　　　　　

エステは身だしなみ

平成の初め、私がエステティシャンになりたての頃

勤めていた小さなエステティックサロンに、週に１回、いらしていた８０歳のおばあさんがいました。

特別、お金持ちでもなく、モダンでもなく、ごく普通のおばあさんでしたが、「年をとると、きたなくなる。社会に迷惑をかけたくない。身だしなみのために私はエステに来ている。」との言葉に、私は感動しました。

私が今でも忘れられないお客様の一人。　

　彼女は当時、老人の一人暮らしだったけど食品の買い物は、その日のチラシ、広告を見て、バスに乗ってまでその場所へ行くとの事でした。　

新聞は、端から端まで読むとも言っていました。　すごいなあー＊＊＊＊＊＊＊＊

たまに、温泉など老人会で行っても、「病気の話ばかりで、いやになっちゃうのよー」と,つやつやのお顔で話していたのが思い出されます。 　  もうあれから１７年・・・・・・・

お元気でいれば９７歳位かなあ・・・・・・・

「社会に迷惑をかけたくない・・・・・・・身だしなみのため」

こんな心がけの人が、今　どれくらいいるのかしら・・・・・・・・・・・

自分をきれいに　見せたいと思っている人は　たくさんいるでしょう。　

きれいに見せることは、決して悪い事ではないけれど、基本をしっかりしていない人が多いようです。正しい洗顔、自分の肌質にあった洗顔　　汚れを落として、初めて有効なお手入れに入れるんですけどね。

一人一人が、きれいにする事　　きれいになる事は、その人の人生も、社会も明るくするはじめの1歩かもしれない。　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　umeyume2

酵母菌さん大公募！！

エステサロンに勤めていて頃、メーカーの教育で習った酵母菌と乳酸菌のパワーの違い。　　

細胞分裂をすると、乳酸菌は親細胞と子細胞に分かれると、分裂した細胞のパワーは小さい。　　

酵母菌は親細胞と同じパワーのいくつもの細胞に分かれる。

酵母菌ってすごい！

労働収入から権利収入のクワドラントへの移行に、汗水流している私にとっては、酵母菌のようなパワーの持ち主に出会いたい！

いつまでも、プルプル手を動かしているわけにもいかない。手を動かそうと思わなくても

自然に手がプルプルと、動いてしまわないうちに、Ｂクワドラントへ行きたい！

夢と情熱を持った誠実な酵母菌さん、　

私はあなたとの出会いを心から願っているのです！！！